1. Aufbau: Bierbank/Netz mittig platzieren, Feldhälften mit Hütchen markieren.
2. Regeln erklären: Ball nur mit Fuß, Kopf oder Körper über das Netz spielen (kein Handspiel); je Seite max. 1–3 Bodenkontakte vor dem Rückspiel (nach Niveau festlegen).
3. Teams bilden: Zwei Teams einteilen, Seiten zulosen.
4. Aufschlag/Spiel: Mit Aufschlag beginnen; Punkt für die Gegenseite, wenn der Ball ins Aus geht oder die Kontaktregel verletzt wird.
5. Zählen: In Teams Punkte sammeln, Sätze/Spielzeit nach Absprache.
6. Abschluss: Spielende, Aufbau gemeinsam wegräumen.